회전무술기 활법검술도봉술도족술도

글 읽 기

제 목   회전무술 완도 파
글쓴이 명재옥
날 짜   18-06-11 조 회   111
내 용



좌 전축 자세(왼 폼 자세) 완도 파
(팔꿈치로 상대의 공격하는 팔 다리를 격파(擊破) 깨뜨리다.)
완도 기 수련은 몸 중심축의 정지력 수련(척추 상단, 중단, 허리 균형)은탄성기 수련
동시효과,

1번 - 상단- 좌 완도 파(올려 막기 자세)
2번 - 상단- 우 완도 파(올려 막기 자세)
3번 - 얼굴- 좌 완도 파(좌측 막기 자세)
4번 - 얼굴- 우 완도 파(우측 막기 자세)

5번 - 중단- 좌 완도 파(내려 막기 자세)
6번 - 중단- 우 완도 파(내려 막기 자세)
7번 - 가슴- 좌 완도 파(좌측 몸통 막기 자세)
8번 - 가슴- 우 완도 파(우측 몸통 막기 자세)
9번 - 하단- 좌 완도 파(좌측 하단 막기 자세)
10번 - 하단- 우 완도 파(우측 하단 막기 자세)


우 전축 자세(오른 폼 자세)
(팔꿈치로 상대의 공격하는 팔 다리를 격파(擊破) 깨뜨리다.)
1번 - 상단- 우 완도 파(올려 막기 자세)
2번 - 상단- 좌 완도 파(올려 막기 자세)
3번 - 얼굴- 우 완도 파(우측 막기 자세)
4번 - 얼굴- 좌 완도 파(좌측 막기 자세)

5번 - 중단- 우 완도 파(내려 막기 자세)
6번 - 중단- 좌 완도 파(내려 막기 자세)
7번 - 가슴- 우 완도 파(우측 몸통 막기 자세)
8번 - 가슴- 좌 완도 파(좌측 몸통 막기 자세)

7번 - 하단- 우 완도 파(우측 하단 막기 자세)
8번 - 하단- 좌 완도 파(좌측 하단 막기 자세)




비밀번호   ( 수정 삭제시 입력해주세요 )
[답변]     
이전글 5, 뒷다리- 후축, 몸 중심축의 약칭
다음글 기초 기본기법 정립의 독창성 기준