회전무술기 활법검술도봉술도족술도
회전무술

지도이념

회전무술 지도(수련)체계: 기술명칭 및 기법원리



회전무술 수련 체계성 순서와 명칭 :



1) 회전무술 자세수련 기본기법: 회전 분심법10가지, 1방 단전호흡,(2방, 4방, 8방 단전호흡법),/ 1방 권술(앞 1인을 공격하는 권법) 2방, 4방, 8방 수련법,/ 2방 권술, 3방 권술, 4방 권술,/ 주먹막고 치기 회전술 1방, 2방, 4방, 8방 수련법,/ 발막기 손 자세(좌수 막기 6섯 가지, 우수 막기 6섯 가지, 양수 막기 6섯 가지, 좌 우수 막기 6섯 가지),/ 주먹 막기 기본형,/ 호신술 기본형,/ 발 막기 기본형,/ 밝은 마음 꺽기 (초급 8가지, 중급 8가지, 고급 8가지, 초단 8가지)/ 주먹 공격술(1형 10가지, 2형 10가지, 3형 10가지, 4형 10가지, 5형 10가지, 6형 10가지, 7형 10가지, 8형 10가지,)


2) 회전무술 <1단- 4단 호신술 수련과정 >”= : 한 동 빼기 10가지, /두 동 치기 20가지,/ 석 동 기넣기 25가지,/ 넉 동 겨드랑 기 18가지,/ “<2단 수련 과정 >”= 다섯 동 어깨 던지기 10가지,/ 여섯 동 내기 26가지,/ 일곱 동 미을급소 던지기 10가지,/ “<3단 수련 과정 >” =여덟 동 외기 44가지,/ 아홉 동 등 던지기 24가지,/ 열 동 측 손목 기 35가지,/ “<4단 수련 과정 >” 열한 동 팔 꺽어 던지기 12가지,/ 열 두동 손목기 34가지,/ 열 석동 팔 +자 기 18가지,/


3) 회전무술 “<5단- 6단 호신술 수련과정 >”: =열 넉동 팔 기 던지기 21가지,/ 열다섯 동 팔꿈치 턱치기 21가지,/ 열여섯 동 +자 연행 기36가지,/ 열일곱 동 뒤회전 팔꿈치기 23가지,/ “<6단 수련 과정 >” 열여덟 동 목 혈 던지기 30가지,/ 열아홉 동 가슴치기 24가지,/ 스무 동 목 혈 기 11가지,/


4) 회전무술 “<7단- 8단 호신술 수련과정 >”: = 스물한 동 회전 던지기 23가지,/ 스물두 동 목감아 기 27가지,/ 스물 석 동 안팔 기 27가지,/ 스물 넉 동 목 틀 기 23가지,/ 스물다섯 동 팔 걸어 던지기 23가지,/ “<8단 수련 과정 >” 스물여섯 동 팔 내려 기 35가지,/ 스물일곱 동 장팔 기 15가지,/ 스물여덟 동 옆 무릎 기 23가지,/ 스물아홉 동 두손 기 30가지,/ 서른 동 어깨 걸어 팔꿈치기 20가지 /


5) “<기 활법 >” 척추 균형 신경영역과 영향 : “목뼈 ”1번, 2번, 3번, 4번, 5번, 6번, 7번,“/ 등뼈 상부” 1번, 2번, 3번, 4번, 5번, 6번,/ “등뼈 하부” 7번, 8번, 9번, 10번, 11번, 12번,/ “허리뼈 1번, 2번, 3번, 4번, 5번”


6) “<인체 근육>” : 1) 임근 (앞 가슴근육),/ 2) 독근 (뒤 등 근육),/ 3) 우임 사근 (앞 우측 어깨에서 좌측 다리의 대각선 근육),/ 4) 좌임 사근 (앞 좌측 어깨에서 우측 다리의 대각선 근육),/ 5) 우독 사근 (뒤 우측 어깨에서 좌측 다리의 대각선 근육),/ 6) 좌독 사근 (뒤 좌측 어깨에서 우측 다리의 대각선 근육),/ 7) 우 측근(우측 겨드랑에서 다리까지),/ 8) 좌 측근(좌측 겨드랑에서 다리까지),/ “몸 균형 관찰법,”/ 수기 균형 관찰법,/ 지도자 반사운동 지도법,/ 척추 균형 운동,/


7) <검술도> “<1단- 7단 검술도 수련과정 >” : 초급 검술 DVD 1-4번,/ 중급 검술 DVD 5번,/ 고급 검술 DVD 6번,/ 초단 검술 DVD 7번,/ 2단 검술 DVD 8-9번,/ 3단 검술 DVD 10-11번,/ 4단 검술 DVD 12번,/ 5-6단 검술 DVD 13-14번,/ 7단 회전 검법 DVD 15번,/


8) < 봉술도 > <1단- 8단 봉술도 과정 >: ” 초급 봉술 DVD 1-2번,/ 중급 봉술 DVD 3-4번,/ 고급 봉술 DVD 5-6번,/ 초단 봉술 DVD 7-9번,/ 2단 봉술 DVD 10-11번,/ 3-4단 단 봉술 DVD 12-19번 봉술 형 (한동-- 여덟동),/


9) 5단 봉술 DVD 20-23번 (아홉 동-- 열두 동),/ 6단 봉술 DVD 24-26(열석 동-- 열다섯 동),/ 7단 봉술 DVD 27-29(열여섯 동-- 열여덟 동),/ 8단 단봉 술 DVD 30 34번,/


10)< 족술도>” = 누워서 발차기 자세 9가지,/ 발차기 공격보법 28가지,/ 하단 발차기 7가지,/ 상단 발차기 14가지,/ 특수 발차기 21가지,/ "


11) < 회전무술 낙법 >“ 1) 전방 무성 낙법,/ 2) 전방 낙법,/ 3) 후방 무성 낙법,/ 4) 후방 낙법,/ 5) 회전 무성 낙법,/ 6) 회전 낙법,/