회전무술기 활법검술도봉술도족술도
족술도

회전 족술도

회전무술 <족 술 도>

足 術 道

회전무술은 고려(高麗) 태조(太祖) 왕건(王建)께서 후백제를 정벌할 때
큰 돌개바람(風)이 후백제진영을 휩쓸고 간 틈을 이용해
난공불락(難攻不落)의 백제진)을 함락(陷落)하고 삼국을 통일(統一)한
역사관에서 빌려 기록하였다. 회전무술은 태조(太祖) 왕건의 전법(戰法)인
돌개바람(구풍(?風))의 정신을 바탕으로 회전을 돌 회(回)와 바꿀 전(轉으)로.
무술(武術)은 살(殺)과 활(活)의 뜻인 건강(健康)과 호신(護身)의 뜻을 담아
회전무술로 창시자 명재옥이 표시하였다. 회전무술은 대자연의 원리에서
인간은 소우주의 원리에 따라 움직임은 자연을 거스르지 않고
자연과 일치하여 남 녀 노 소. 누구나 쉽고 즐겁게 수련할 수 있도록
창시자 명재옥이 틀을 마련하였다.

回轉法은
1방 2방 4방 8방으로 定立되어 있다.
1방은 건(乾)이며 정면 앞을 가르키고 천(天)은 하늘을 뜻하며 고려 태조(왕건)
를 의미하고 나라를 상징한다.
2방은 곤(坤)이며 정 후방 뒤를 가르키고 지(地)는 땅을 뜻하며 고려의 국민을 의미하고 자신을 뜻한다.
3방은 감(坎)이며 우측을 가르키고 수(水)는 물을 뜻하며 나라를 지키는 남자를 뜻하고 활동과 정화를 의미한다.
4방은 리(離)이며 좌측을 가르키고 화(火)는 불을 뜻하며 가정을 지키는 여자를 뜻하고 순응과 창조를 뜻한다.
5방은 진(震)이며 좌측 45도 후방을 가르키고 번개(電)는 우뢰를 뜻하며 돌개류 종사를 뜻하고 回轉武術 술기를 의미한다.
6방은 손(巽)이며 우측 45도 전방을 가르키고 풍(風)은 바람을 뜻하며 돌개류 지도자(사범)를 뜻하고 예의를 의미한다.
7방은 태(兌)이며 좌측 45도 전방을 가르키고 택(澤)은 연못을 뜻하며 돌개류 회원을 뜻하고 희망을 의미한다.
8방은 간(艮)이며 우측 45도 후방을 말하고 산(山)은 높다. 정지하다. 새롭다를 뜻하며 돌개류를 시작하여 몸과 마음을 닦는 心身修鍊의 道(道)를 의미한다.

<족 술 도>

족술도는 우리나라의 민족 정신과 얼을 바탕으로 발차기를 다듬어 발차기 공격자세 28가지, 하단발차기 7가지, 상단발차기 14가지, 특수발차기 21가지 등 기본 70가지를 정립하여 이를 응용하여 3200가지 발차기를 체계화시킨 우리나라 민족무술이다.

1 단 수 련 과 정

초 급 수 련 과 정

1. 족술 기본자세 수련법 9가지 (옆으로 누워서)

1) 발끝찍기(옆으로 누워서)
2) 옆 차 기(옆으로 누워서)
3) 뒤꿈치 돌려차기(옆으로 누워서)
4) 앞 차 기 (앉아서)
5) 족도 차넣어주기(앉아서)
6) 뒤꿈치 차올리기(앉아서)
7) 뒤꿈치 차내리기(누워서)
8) 족도 차올리기(누워서)
9) 족도 차내리기(누워서)

2. 족술 기본자세 (제자리 뛰면서)

1) 앞차기 (앞, 좌/우족 각10회씩 2회)
2) 발끝찍기 (좌/우측 측면 각10회씩 2회)
3) 앞차기 (좌/우측 측면 각10회씩 2회)
4) 다리걷기 (앞, 좌/우족 각10회씩 2회)
5) 뒤로 옆차기 (뒤, 좌/우족 4박자 뒤로 옆차기)
6) 앞차기 (앞, 좌/우족 4박자 앞차기)
7) 2박자 앞차기 (앞, 좌/우족 2단식 앞차기)

3. 발차기 공격자세 28가지 중 ( 4가지 공격자세)
1) 앞으로 전진 하면서 : 1번 제자리 공격자세
2) 앞으로 2단식 전진하면서 : 2번 전진 공격자세
3) 앞으로 측면 전진하면서 : 3번 뒤로 X자 전진 공격자세
4) 앞으로 측면 전진하면서 : 4번 앞으로 X자 전진 공격자세

4. 하단 발차기 7가지
1) 족기 지르기
2) 하단 옆차기
3) 하단 발끝찍기
4) 하단 뒤꿈치 돌려차기
5) 안다리 성문 차넣어주기
6) 발목 걷어차기
7) 뒤꿈치로 성문 까돌리기

5 단식 발차기 14가지 ( 7가지 상단 발차기)
1) 족도 차올리기
2) 족도 차내리기
3) 뒤꿈치 차올리기
4) 뒤꿈치 차내리기
5) 안다리 돌려차기
6) 바깥다리 돌려차기
7) 앞 차기